miércoles, 18 de julio de 2007

Refrescante bebida de fresas

Tiempo de preparación: 5 min
Tiempo total para la receta: 5 min
Sirve: 9 (de 1 taza cada una)

Ingredientes
1 envase de mezcla para bebidas baja en calorías sabor frambuesa CRYSTAL LIGHT Raspberry Ice Flavor Low Calorie Soft Drink Mix
1 cuartillo (4 tazas) de agua fría, cantidad dividida
1 pinta (2 tazas) de fresas, sin cabitos
3 cucharadas de jugo de lima
1 botella (1 litro) de club soda, fría
Cubitos de hielo

COLOCA la mezcla para bebidas, 1 taza del agua y las fresas en la licuadora; cubre la licuadora. Mezcla los ingredientes a velocidad alta hasta obtener una consistencia homogénea. Vierte la bebida en una jarra grande de plástico o de vidrio.

AGREGA las 3 tazas de agua restantes y el jugo de lima. Mezcla bien todo. Pon la bebida en la nevera hasta la hora de servir.

INCORPORA el club soda (agua natural efervescente). Sírvela con los cubitos de hielo en vasos altos.

Consejos de Lizzy:

Alternativa
Sigue las instrucciones de la receta, pero usa la mezcla para bebidas baja en calorías sabor fresa y kiwi CRYSTAL LIGHT TROPICAL PASSIONS Strawberry Kiwi Flavor Low Calorie Soft Drink Mix.

Nutrición (por porción)
Calorías
15
Grasa total
0g
Grasa saturada
0g
Colesterol
0mg
Sodio
30mg
Carbohidrato
3g
Fibra dietética
1g
Azúcares
2g
Proteína
0g
Vitamina A
0%VD
Vitamina C
30%VD
Calcio
2%VD
Hierro
0%VD

~Lizzy~

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