viernes, 13 de julio de 2007

Tiempo de preparación: 5 min
Tiempo total para la receta: 5 min
Sirve: 5 (de 1 taza cada una)

Ingredientes
2 tazas de fresas frescas o congeladas, cortadas por la mitad
Mezcla para bebidas azucarada sabor limonada KOOL-AID Lemonade Flavor Sugar-Sweetened Soft Drink Mix
1 taza de agua
4 tazas de cubitos de hielo

Preparación
COLOCA las fresas en la licuadora; pon la tapa. Lícualas a velocidad alta hasta que se hagan puré y adquieran una consistencia homogénea.

MIDE la mezcla para bebidas en la tapa hasta la línea de 1 cuartillo. Coloca el agua y la mezcla en la licuadora; pon la tapa. Licua esto a velocidad alta durante 10 segundos. Añade el hielo; pon la tapa. Lícualo durante 1 minuto o hasta que esté homogéneo.

SIRVE el raspado inmediatamente. Guarda cualquier sobrante del raspado en el congelador.

Consejos de Lizzy:

Alternativa - Raspado de fresa y sandía. Reemplaza la mezcla para bebidas con sabor a limonada por la de sabor a fresa KOOL-AID Strawberry Flavor Sugar-Sweetened Soft Drink Mix, y las fresas por sandía picada.

Alternativa - Raspado de naranja y piña Reemplaza la mezcla para bebidas con sabor a limonada por la de sabor a naranja KOOL-AID Orange Flavor Sugar-Sweetened Soft Drink Mix y las fresas por piña picada.

Nutrición (por porción)
Calorías
80
Grasa total
0g
Grasa saturada
0g
Colesterol
0mg
Sodio
0mg
Carbohidrato
19g
Fibra dietética
1g
Azúcares
17g
Proteína
0g
Vitamina A
0%VD
Vitamina C
70%VD
Calcio
0%VD
Hierro
0%VD

~Lizzy~

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