jueves, 9 de agosto de 2007

"Sundae" crujiente con Oreo


Tiempo de preparación: 5 min
Tiempo total para la receta: 5 min
Sirve: 1

Ingredientes
1/2 taza de helado de vainilla
2 galletas de chocolate rellenas OREO Chocolate Sandwich Cookies, trituradas
1 cucharada de cobertura COOL WHIP Whipped Topping, descongelada
1 cereza al marrasquino

Preparación
COLOCA el helado, con una cuchara, en una copa de postre.
COMPLETA el postre con las galletas trituradas, la cobertura y la cereza al marrasquino.

Consejos de Lizzy:

Porción ideal
Los postres pueden ser parte de una dieta balanceada pero cuidado con el tamaño de las porciones.

Sustituto
Prepara la receta siguiendo las instrucciones, pero usa galletas con trocitos de chocolate CHIPS AHOY! Real Chocolate Chip Cookies.

Nutrición (por porción)
Calorías
260
Grasa total
13g
Grasa saturada
6g
Colesterol
30mg
Sodio
190mg
Carbohidrato
34g
Fibra dietética
1g
Azúcares
26g
Proteína
4g
Vitamina A
6%VD
Vitamina C
0%VD
Calcio
10%VD
Hierro
6%VD

~Lizzy~

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